sog

okey, sog dla Ciebie zamurai :) dzieki za czas, Pozdr,

klikajac na napis: przyznaj Sog'a znawcy /?

Wielkie dzięki za rady Sog

Ok wszystko w miare jasne. Tylko napisalem, że po treningu np jem banana i 30 min po tym pelnowartosciowy posilek. I dopiero po tym chcialbym zastapic nastepny bulkiem np. Czy moze tak byc ? Czy lepiej dac tak jak mowisz s.m.p.a bezposrednio po treningu zamiast tego banana ? Glownie chodzilo mi o zastapienie posilku jednego, bo po prostu troszke [...]

Fajne fryzury sog!

Fajnego macie psa - sog za niego sie nalezy ..::<<@@ DaRkSiDe @@>>::..

Sigusek: Wyglądacie dobrze. Powiedz koledzie, żeby popracował nad barkami, i się wyprostował, bo garbiąc się, psuję się wygląd ogólny Pozdrawiam i sog. "Własną głupotę ludzie zwykli zwać doświadczeniem."

Nie bedzie wieksze roznicy kiedy wezmiesz to zma ok dzięki to mi wystarczyło. SOG!

Uff dzieki, czyli bede zył! SOG

Lolek-sog za porady dla młodych. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Nie wiem ale teraz będe starał je się pożądnie rozgrzewać. aha zapomniałbym dodac ze często mnie skórcze zaczeły łapac w lewej nodze;/ narazie same minusy Pozdr sog

thx sog

Dzięki, sog nie wchodzi

Dziękuję za ocenę, łap SOG-a. Dorzucam zdjęcie pod światłem dziennym bo skombinowałem, żeby się upewnić :P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2f37d0353e047e9a5c53348f485c0f5.jpg

"Niech bedzie pochwalony Geinerus Olimpus". SOG Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--

Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]

Rozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki :-) Dla każdego po SOG'u, co mi tam 8-) mozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy [...]

Nie no foty wrzucę po feriach jak minie rok od zaczęcia z siłownią Ja akurat nie zmieniałem planu przez 7 mc i praktycznie ciągle szlem w gore (z siłą jak i z masa). Ostatnio zmieniłem tylko ćwiczenia i tyle . Ćwiczę tylko dla siebie i nie żeby pokazać ze jestem w czymś lepszy od innych. Na treningach wystarczy się NIE O.******LAC i dieta nie [...]

dzieki wielkie za rzeczowa wypowiedz! SOG!:) ps. Jesli panowie macie jakies inne sugestie tez chetnie dam sogi, naturalnie w innych tematach bo jak wiadomo panuje zasada 1 soga}:-( Zmieniony przez - luk81 w dniu 2013-04-03 17:21:54

dziekuje i naturalnie SOG w innym temacie!